ほら！もう木曜日 今日も朝一フローヨガをした。 少しづつだけど、ポーズとかプランクもできるようになってきた。 今日は誰も干渉してこない日。 素晴らしい。 親戚のおばあちゃんが亡くなった。 だんだんその世代が亡くなっていくのがわかる。 その次は親世…