朝ヨガを初めて3ヶ月弱。 習慣化するぞって意気込んではいたものの、今日の朝眠くて断念した。 習慣は３日、３週間、３ヶ月の壁を乗り越えると習慣化すると聞く。 ３ヶ月、自分を甘やかさず、ここは頑張ってみよう！ 昨日休みだった。 数年前から副業在宅ワ…